Thực đơn cho gia đình
Thực đơn 50k
Mở đầu danh sách hôm nay, chúng ta sẽ khám phá những thực đơn vô cùng hấp dẫn dành cho gia đình mà ai cũng đều mê mẩn không nỡ dừng đũa. Điều đặc biệt là, bạn có thể thực hiện bữa ăn chất lượng chỉ với 50k!
Thật khó tin phải không? Với một khoản chi phí tưởng chừng nhỏ bé, bạn hoàn toàn có thể mang đến cho gia đình mình những bữa ăn chất lượng và bổ dưỡng. Dưới đây là những gợi ý từ Điện máy XANH cho bạn!
Thực đơn này không chỉ bao gồm món mặn, món xào mà còn có món canh, giúp bạn tránh cảm giác nhàm chán. Đặc biệt, bạn có thể thay đổi thực đơn mỗi ngày trong suốt cả tuần. Một khi đã nắm được bí kíp này, việc phối hợp các món ăn sẽ trở nên rất dễ dàng đối với các chị em phụ nữ.
Có thể kể đến một vài món ăn hấp dẫn như thịt kho trứng cút, cá basa hay các loại rau củ xào đều giúp bổ sung năng lượng và tránh ngấy.
Thực đơn 100k
Không thể phủ nhận rằng, một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn chính là yếu tố góp phần mang lại hạnh phúc cho cả gia đình. Sau những giờ làm việc mệt mỏi, được ngồi quây quần bên nhau thưởng thức những món ngon là phút giây quý giá không gì sánh bằng.
Hiểu được điều này, Điện máy XANH sẽ gợi ý cho bạn thực đơn 100k với những món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.
Bây giờ, vấn đề chi tiêu trong gia đình sẽ được giải quyết "nhanh, gọn, lẹ". Trong thực đơn này, bạn sẽ tìm thấy các món như đùi gà chiên, gỏi rau muống, canh rong biển… Tất cả đều có thể được thực hiện dễ dàng ngay tại nhà.
Thực đơn giá rẻ mùa dịch
Thực đơn mùa dịch
Trong bối cảnh dịch bệnh phức tạp như hiện nay, việc chăm sóc sức khỏe là vô cùng quan trọng. Bạn không nên quên bổ sung dưỡng chất cho cơ thể để có thể chống chọi lại mùa dịch.
Con người đã phải thay đổi thói quen sinh hoạt rất nhiều, do đó, trong những ngày giãn cách, Điện máy XANH tin rằng với các thực đơn dưới đây sẽ là niềm an ủi nhỏ dành cho mọi người.
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản từ góc bếp, cộng thêm cách chế biến dễ dàng, bạn sẽ không còn lo lắng quá nhiều về vấn đề sức khỏe. Các món như cá mòi, món khô, hay đơn giản là rau xào sẽ giúp cho một ngày dài giãn cách trở nên ý nghĩa hơn.
Thực đơn tiết kiệm
Thực đơn tiết kiệm với giá dưới 100k sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho gia đình bạn trong mùa dịch này. Đây không chỉ là giải pháp tiết kiệm mà còn đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho mọi người.
Với thực đơn này, bạn sẽ có cơ hội thưởng thức những món ăn hấp dẫn ngay tại nhà, không cần phải ra ngoài hàng quán. Thực đơn tiết kiệm kéo dài trong một tuần với các món như cá thu, cá bạc má, cùng với rau xanh tươi mát.
Thực đơn giá rẻ
Giữa tình hình dịch bệnh hiện nay, thực đơn giá rẻ chính là lựa chọn hoàn hảo cho nhiều gia đình. Với chỉ từ 50k đến 100k, bạn đã có thể chế biến những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.
Không cần phải ra ngoài, bạn vẫn có thể tận hưởng những bữa ăn ngon tại nhà. Những món như dưa giá, thịt ba chỉ nướng… sẽ khiến cả nhà đều thích thú và hài lòng.
Thực đơn theo buổi
Buổi sáng
Buổi sáng là bữa ăn rất quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua vì sự bận rộn. Đây là thời điểm bạn cần nạp đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới. Vậy hãy cùng Điện máy XANH khám phá các món ăn sáng ngon miệng, có hương vị đậm đà của ẩm thực Việt Nam!
Bạn có thể thay đổi từ món khô đến món nước, từ xôi đến các món điểm tâm. Những món ăn này sẽ giúp bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Buổi trưa
Buổi trưa cũng quan trọng không kém gì bữa sáng, đây là thời gian lý tưởng để bạn lấy lại năng lượng cho buổi chiều làm việc. Nếu bạn không có quá nhiều thời gian, những gợi ý thực đơn dưới đây của Điện máy XANH sẽ giúp bạn có những bữa ăn nhanh chóng mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng.
Với những món ăn đa dạng từ mặn đến canh và tráng miệng, chắc chắn ai cũng sẽ thích mê.
Buổi tối
Buổi tối luôn là thời gian quý giá mà cả gia đình muốn quây quần bên nhau. Những món ăn ngon miệng sẽ khiến cho không khí bữa cơm thêm phần ấm cúng và vui vẻ. Với mức giá chưa đến 70k, bạn đã có thể có những bữa tối hấp dẫn không bị nhàm chán.
Thực đơn cho buổi tối có thể bao gồm canh chua, thịt kho, cá chiên… làm cho bữa ăn trở nên đặc sắc hơn.
Thực đơn cho người ăn chay
Thực đơn ăn chay
Nếu bạn là người ăn chay hoặc muốn đổi món cho bữa cơm của gia đình, thì thực đơn ăn chay sẽ là một lựa chọn tuyệt vời. Những món chay không chỉ bổ dưỡng mà còn rất ngon miệng.
Bạn có thể kết hợp các loại rau củ, nấm và trái cây để tạo nên những bữa ăn vừa thanh đạm vừa phong phú.
Thực đơn ăn chay theo giá
Ngày nay, các món ăn chay đã trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Với giá thành chỉ từ 50k đến 70k, bạn đã có thể trổ tài với những món ăn chay hấp dẫn.
Từ canh khổ qua chay cho đến rau củ xào hay mắm kho chay, tất cả đều có thể khiến bạn phải ngạc nhiên vì độ ngon của chúng.
Thực đơn theo mùa
Thực đơn ngày hè
Những ngày hè oi ả là lúc mà gia đình bạn nên tụ tập lại, cùng nhau thưởng thức những món ăn thơm ngon. Dưới đây là những gợi ý thực đơn mùa hè vừa đầy đủ dưỡng chất lại thanh mát cho cơ thể.
Các món ăn như cá bống kho, đậu que xào sẽ mang lại hương vị quê nhà vô cùng dễ chịu.
Thực đơn ngày mưa
Những ngày mưa rả rích khiến bạn chỉ muốn ở nhà và thưởng thức món ăn nóng hổi. Bạn có thể chuẩn bị các món ăn như canh nóng, thịt kho để “sưởi ấm” cho cả gia đình.
Các thực đơn như món cay ngon ấm bụng sẽ khiến bữa cơm gia đình trở nên ấm áp hơn bao giờ hết.
Thực đơn ngày lạnh
Khi trời trở lạnh, cảm giác quây quần bên mâm cơm cùng người thân sẽ trở nên ý nghĩa hơn rất nhiều. Bạn có thể tham khảo các thực đơn với hải sản, sò, ốc… Đảm bảo rằng chúng sẽ mang đến cho gia đình bạn những bữa ăn thật ngon miệng.
Thực đơn ngày nắng nóng
Trong những ngày nắng nóng, mọi người thường mất cảm giác thèm ăn. Do đó, bạn cần chuẩn bị những món ăn nhẹ nhàng, thanh mát như cá hồi, tôm rang và trái cây tráng miệng để lấy lại năng lượng cho cơ thể.
Thực đơn 3 miền
Thực đơn gia đình miền Bắc
Ẩm thực miền Bắc luôn mang trong mình sự nhẹ nhàng và thanh đạm. Bạn có thể bắt đầu với thực đơn đơn giản như đậu hũ chiên, canh khoai sọ để thưởng thức hương vị dân dã của miền Bắc.
Thực đơn gia đình miền Trung
Ẩm thực miền Trung có sự pha trộn giữa vị ngọt, mặn và cay. Bạn có thể tham khảo các món như thịt kho nghệ, canh lá giang. Những món ăn này sẽ khiến bạn phải gật gù khen ngợi về độ ngon.
Thực đơn gia đình miền Nam
Cuối cùng, ẩm thực miền Nam luôn đến với sự đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn. Các món ăn như mắm cá lóc, mắm ruốc xào sẽ mang lại cho bữa cơm của bạn những hương vị đặc trưng.
Thực đơn theo nhu cầu
Cơm trưa văn phòng
Nếu bạn cảm thấy chán ngán với đồ ăn ngoài, hãy tận hưởng những bữa cơm tự tay nấu. Thực đơn cơm trưa văn phòng đơn giản, nhanh chóng sẽ đáp ứng đủ chất dinh dưỡng cho bạn.
Thực đơn cho sinh viên
Đối với sinh viên, những bữa ăn nhanh, ngon và phù hợp túi tiền luôn là điều cần thiết. Điện máy XANH sẽ gợi ý cho bạn những thực đơn chỉ với giá 50k mà vẫn đảm bảo chất lượng.
Thực đơn 1 người ăn
Dành cho những ai sống một mình, thực đơn 1 người ăn sẽ giúp bạn có được những bữa ăn ấm cúng như ở nhà. Những món ăn đơn giản nhưng đầy đủ hương vị sẽ làm bạn nhớ nhà hơn.
Thực đơn 2 người ăn
Nếu bạn đang tìm kiếm thực đơn cho 2 người ăn, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây với giá chỉ từ 100k. Những món như gà kho sả ớt, thịt cuốn lá lốt cùng các món canh sẽ khiến bữa cơm trở nên hấp dẫn hơn.
Thực đơn cho người bận rộn
Cuối cùng, thực đơn cho người bận rộn sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo chất lượng bữa ăn. Với giá chưa đến 100k, bạn có thể chế biến những món ăn đa dạng từ thịt vịt đến cánh gà.
Điện máy XANH đã giới thiệu đến bạn 22 thực đơn hằng ngày cho cả tuần vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng. Giờ đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng "hôm nay ăn gì?" nữa rồi. Hãy bắt tay vào chuẩn bị những bữa ăn hấp dẫn cho gia đình mình nhé!
