1. Tổng quan về tiêu chảy ở trẻ em
Tiêu chảy là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ em, đặc biệt trong những tháng mùa hè. Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó tiêu chảy nhiễm khuẩn và tiêu chảy do virus như Rotavirus là hai trong số những nguyên nhân chính. Việc hiểu rõ về bệnh này sẽ giúp cha mẹ có cách chữa bé đi ngoài nhiều lần trong ngày hiệu quả hơn.
1.1. Những yếu tố nguy cơ gây tiêu chảy ở trẻ
Tiêu chảy ở trẻ thường bùng phát do nhiều yếu tố khác nhau, dưới đây là một số yếu tố nguy cơ quan trọng:
- Thói quen ăn uống không an toàn: Trẻ em thường xuyên ăn uống bên ngoài, sử dụng thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, hoặc bú bình không sạch sẽ có nguy cơ cao mắc tiêu chảy.
- Nguồn nước không sạch: Nguồn nước không đảm bảo vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tiêu chảy ở trẻ.
- Dụng cụ chế biến không sạch: Nếu các dụng cụ chế biến thực phẩm không được vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn có thể xâm nhập vào thức ăn, gây bệnh cho trẻ.
- Vệ sinh cá nhân kém: Chưa rửa tay sạch sẽ trước khi ăn hoặc chế biến thức ăn cũng là nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy.
- Thiếu sự chú ý trong quá trình chăm sóc trẻ: Quá trình vệ sinh cho trẻ chưa thực hiện đúng cách có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
1.2. Dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ nhỏ
Khi trẻ bị tiêu chảy, cha mẹ có thể nhận biết qua những dấu hiệu sau:
- Tần suất đi ngoài tăng: Trẻ đi ngoài nhiều lần trong ngày, thường từ 3 lần trở lên.
- Phân lỏng hoặc nước: Phân có thể có dạng lỏng, nát, thậm chí có thể có máu.
- Chán ăn, bỏ bú: Trẻ có thể mất cảm giác thèm ăn hoặc bỏ bú hoàn toàn.
- Nôn ói: Trẻ có thể nôn vài lần trong ngày, dẫn đến mất nước nghiêm trọng.
- Triệu chứng mất nước: Da khô, tiểu ít, mệt mỏi, quấy khóc nhiều.
2. Xử trí khi trẻ bị tiêu chảy
Khi trẻ có dấu hiệu tiêu chảy, việc xử trí kịp thời và đúng cách là vô cùng quan trọng.
2.1. Bổ sung sớm nước, điện giải
Một trong những cách chữa bé đi ngoài nhiều lần trong ngày là bổ sung nước và điện giải kịp thời. Cha mẹ có thể pha một gói oresol (ORS) với một lít nước và cho trẻ uống trong ngày.
- Nước cháo muối: Có thể chế biến bằng cách cho một nắm gạo (50 gram) + một nhúm muối (3,5 gram) + sáu bát nước đun sôi trong 15 phút. Chắt lấy một lít nước cháo cho trẻ uống trong ngày.
Cách cho uống:
- Trẻ dưới 2 tuổi: cho uống từng thìa.
- Trẻ lớn hơn: uống từng ngụm bằng cốc hoặc bát.
Nếu trẻ bị nôn, hãy dừng lại khoảng 5-10 phút trước khi tiếp tục cho uống.
Chú ý: Nếu trẻ có triệu chứng mất nước nghiêm trọng (li bì, khóc không có nước mắt, tiểu ít), cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay lập tức.
2.2. Một số biện pháp dân gian có thể làm giảm tiêu chảy
Bên cạnh việc bổ sung nước và điện giải, cha mẹ có thể áp dụng một số biện pháp dân gian để giúp trẻ giảm triệu chứng tiêu chảy.
2.2.1. Nước gạo lứt rang
Nước gạo lứt rang là một trong những phương pháp hiệu quả. Cách thực hiện như sau:
- Rang 100g gạo lứt cho đến khi vàng, sau đó đun với 2 lít nước cho đến khi gạo chín mềm.
- Chắt lấy nước và chia ra cho trẻ uống trong ngày.
Nước gạo lứt không chỉ giúp bù nước mà còn hỗ trợ tiêu hóa và làm sạch độc tố trong cơ thể.
2.2.2. Trà vỏ cam
Vỏ cam có tác dụng tốt trong việc giảm triệu chứng tiêu chảy. Cha mẹ chỉ cần rửa sạch vỏ cam, cho vào cốc nước nóng hãm như trà, sau khoảng 20 phút thì cho trẻ uống.
2.2.3. Nước hồng xiêm
Hồng xiêm có tính mát và chứa Tanin, rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Cha mẹ có thể lấy một quả hồng xiêm xanh, cắt thành lát mỏng, phơi khô và sao vàng. Dùng 10 lát hồng xiêm sắc lấy nước cho trẻ uống mỗi ngày 2 lần.
2.2.4. Súp cà rốt
Cà rốt chứa pectin, có khả năng làm dịu nhu động ruột và hạn chế tiêu chảy. Cách chế biến: gọt vỏ và rửa sạch 500g cà rốt, thái lát, đun nhỏ lửa cùng 2 lít nước đến khi còn 1 lít, sau đó nghiền nát và cho trẻ ăn mỗi ngày.
2.2.5. Ăn lá mơ
Lá mơ tía cũng có tác dụng tốt trong điều trị tiêu chảy. Cha mẹ có thể lấy khoảng 100g lá mơ, rửa sạch, ngâm nước muối loãng rồi giã nhỏ, trộn với 1 quả trứng gà. Xào hỗn hợp này và cho trẻ ăn mỗi ngày 2 lần.
2.2.6. Uống nước cỏ sữa
Nguyên liệu gồm 5 tai nấm mèo, 2 nắm cỏ sữa và 50g đậu đen xanh lòng. Sao vàng các nguyên liệu rồi sắc với 3 bát nước đến khi còn 0,5 bát nước, cho trẻ uống trong ngày.
2.2.7. Nước búp ổi non
Lá ổi có tính kháng khuẩn và làm săn niêm mạc, giúp giảm đau bụng. Cha mẹ có thể sắc 20g gừng tươi, 20g búp ổi non và 10g vỏ quýt khô cùng 2 lít nước đến khi còn 500ml, cho trẻ uống trong ngày.
3. Một số lưu ý khi cầm tiêu chảy tại nhà cho trẻ
Khi áp dụng các biện pháp chữa bé đi ngoài nhiều lần trong ngày, cha mẹ cần lưu ý những điểm sau:
- Bù nước: Đây là điều quan trọng nhất để tránh mất nước cho trẻ.
- Chế độ ăn: Nên cho trẻ sử dụng đồ ăn lỏng, dễ tiêu hóa để tái tạo niêm mạc đường ruột.
- Đưa trẻ đến bác sĩ: Nếu trẻ có dấu hiệu mất nước, sốt cao, nôn nhiều, tiêu chảy có máu hoặc có dấu hiệu bất thường khác.
Dù áp dụng các biện pháp nào, cha mẹ cần hết sức thận trọng. Không nên tự ý chẩn đoán và mua thuốc mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ. Nếu còn băn khoăn, hãy gọi đến hotline
1900 56 56 56 để nhận được tư vấn từ các chuyên gia y tế.
Chăm sóc trẻ khi bị tiêu chảy không chỉ cần kiên nhẫn mà còn cần sự hiểu biết chính xác để bảo vệ sức khỏe cho trẻ tốt nhất.
