1. Tại Sao Chúng Ta Cảm Thấy Bất Lực?

2. Những Hình Ảnh Đẹp Về Sự Bất Lực

2.1. Hình Ảnh Áp Lực Trong Công Việc

2.2. Những Cảm Xúc Khi Gặp Khó Khăn

2.3. Hình Ảnh Suy Nghĩ Về Cuộc Sống

3. Những Hình Ảnh Thể Hiện Mệt Mỏi

3.1. Mệt Mỏi Sau Một Ngày Dài

3.2. Sự Mệt Mỏi Trong Các Mối Quan Hệ

4. Nhìn Nhận Về Áp Lực Trong Cuộc Sống

4.1. Áp lực Từ Các Kỳ Vọng

4.2. Áp lực Thời Gian

5. Những Bức Ảnh Tượng Trưng Cho Cảm Giác Bất Lực

5.1. Hình Ảnh Đầy Nghệ Thuật

5.2. Hình Ảnh Màu Sắc Tối

6. Phương Pháp Đối Phó Với Sự Bất Lực Và Mệt Mỏi

6.1. Tìm Kiếm Sự Hỗ Trợ

6.2. Tập Thể Dục

6.3. Thiền Định

6.4. Viết Nhật Ký

7. Kết Luận