Tại sao nên nấu sữa ngô tại nhà?

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Chuẩn bị cho 2-3 người uống

Hướng dẫn các bước nấu sữa ngô

1. Sơ chế nguyên liệu

Lột bỏ và rửa ngô

2. Nấu nước từ cùi ngô

Nấu nước luộc cùi ngô

3. Xay nhuyễn và lọc sữa

Xay hạt ngô

4. Nấu sữa ngô

Nấu sữa

5. Thành phẩm

Thưởng thức

Một số lưu ý khi nấu sữa ngô

Cách nấu sữa ngô nếp đơn giản

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Tác dụng của sữa ngô

Uống sữa ngô có tăng cân không?

Kết luận