Giá Trị Dinh Dưỡng Từ Gạo Lứt

1. Chất Xơ

2. Vitamin và Khoáng Chất

3. Axit Béo Không Bão Hòa và Protein

Công Dụng Của Gạo Lứt

1. Hỗ Trợ Giảm Cân

2. Cải Thiện Sức Khỏe Tim Mạch

3. Tốt Cho Người Bị Tiểu Đường

4. Hỗ Trợ Phát Triển Xương Khớp

Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Đơn Giản

Cách Nấu Gạo Lứt Bằng Nồi Cơm Điện

Các Bước Thực Hiện:

Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Bằng Nồi Inox

Các Bước Thực Hiện:

Những Lưu Ý Khi Nấu Cơm Gạo Lứt

Kết Luận