1. Súc Miệng Bằng Nước Muối

Tác Dụng

Cách Thực Hiện

2. Sử Dụng Kẹo Ngậm Giảm Đau

Tác Dụng

Cách Thực Hiện

3. Thử Giảm Đau Bằng Thuốc Kháng Viêm OTC

Tác Dụng

Cách Thực Hiện

4. Thưởng Thức Một Giọt Mật Ong

Tác Dụng

Cách Thực Hiện

5. Sử Dụng Xịt Họng Có Thành Phần Từ Echinacea và Xô Thơm

Tác Dụng

Cách Thực Hiện

6. Giữ Đủ Nước Cho Cơ Thể

Tác Dụng

Cách Thực Hiện

7. Sử Dụng Máy Tạo Độ Ẩm

Tác Dụng

Cách Thực Hiện

8. Thử Tắm Hơi

Tác Dụng

Cách Thực Hiện

9. Ngẩng Cao Đầu Khi Ngủ

Tác Dụng

Cách Thực Hiện

10. Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?

Tình Huống

Tham Khảo

Cách Phòng Ngừa Đau Họng

Kết Luận