Trong cuộc sống hiện đại, việc lựa chọn biện pháp tránh thai là một phần quan trọng trong việc quản lý sức khỏe sinh sản và kế hoạch hóa gia đình. Hãy cùng tìm hiểu các biện pháp tránh thai an toàn, hiệu quả qua bài viết sau nhé!

1Các phương pháp tránh thai

Hiện nay, việc lựa chọn biện pháp tránh thai đa dạng từ thuốc, cấy que đến bao cao su. Đối với nhiều phụ nữ, quyết định này đôi khi khá khó khăn. Tùy thuộc vào điều kiện sức khỏe, tài chính và tâm lý, việc nghiên cứu kỹ để chọn ra biện pháp tránh thai phù hợp nhất cho mình.

Phương pháp tính ngày an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt

Phương pháp này được sử dụng từ rất lâu và tới hiện nay vẫn được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên phương pháp này chỉ phù hợp cho những ai có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, 28 - 32 ngày.Được dựa trên cơ chế phóng noãn của trứng và thời gian trứng có thể số...

Sử dụng bao cao su

Đây là một biện pháp tránh thai được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Bao cao su có cơ chế tránh thai bằng cách ngăn tinh dịch của nam giới vào bên trong tử cung của nữ giới.Ngoài ra, bao cao su không chỉ giúp tránh thai mà còn có thể ngăn ngừa các ...

Đặt vòng tránh thai

Đặt vòng tránh thai đang là một phương pháp tránh thai ngày càng phổ biến, bởi vì khả năng tránh thai khá cao có thể lên đến 99%. Vòng tránh thai thường có hình chữ T được đặt vào tử cung của nữ giới với cơ chế giống như một vật cản đối với các tác nh...

Thuốc tránh thai hằng ngày

Thuốc tránh thai hằng ngày là một loại thuốc nội tiết tố, có chứa hormone sinh dục nữ nhằm ức chế quá trình rụng trứng. Thuốc có dạng viên, uống mỗi ngày 1 viên vào 1 khung giờ nhất định trong ngày. Có hai loại thuốc tránh thai :Ưu điểm: thuốc tương đối an toàn, giá cả hợp lý, có tác dụng điều hòa kinh nguyệt với những người có kinh nguyệt không đều.Nhược điểm: phải uống thuốc đủ liều và đúng giờ để đạt được hiệu quả tốt, một số tác dụng phụ của thuốc như buồn nôn, ảnh hưởng tâm lý... không phòng ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp được dùng trong trường hợp sau khi đã quan hệ tình dục không an toàn và có nguy cơ mang thai cao. Thuốc tránh thai khẩn cấp cũng là thuốc nội tiết tố nữ, tuy nhiên chỉ chứa hormone progestin với nồng độ cao. (Xem thêm các sản phẩm thuốc tránh thai khẩn cấp, giúp ngừa thai khẩn cấp trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ tình dục không an toàn)Thuốc tránh thai khẩn cấp nếu uống trong 72 giờ đầu tiên sau quan hệ thì có hiệu quả khoảng 75%. Có hai loại thuốc tránh thai khẩn cấp:Ưu điểm: giúp tránh thai trong trường hợp khẩn cấp một cách đơn giản, nhẹ nhàng.Nhược điểm: có tác dụng cao khi thời gian uống thuốc không cách xa thời điểm quan hệ, có thể xuất hiện tác dụng phụ như rối loạn kinh nguyệt, gây buồn nôn, chóng mặt, đau ngực...

Dùng thuốc diệt tinh trùng

Đây là một phương pháp khá mới và chưa được áp dụng nhiều tại Việt Nam. Loại gel này sẽ chứa axit lactic, axit citric và kali bitartrate, hoạt động trên cơ chế giữ pH của âm đạo thấp khiến tinh trùng không thể tồn tại. Bôi vào âm đạo 1 giờ trước khi quan hệ.Ưu điểm: dễ sử dụng, không gây đau đớn, có thể sử dụng song song với các biện pháp khác, có hiệu quả khoảng 86%.Nhược điểm: là một phương pháp mới nên có thể dẫn đến tình trạng kích ứng với cơ thể: nấm, ngứa,...Phụ nữ sau sinh không nên sử dụng phương pháp này vì âm đạo còn khá nhạy cảm, rất dễ dẫn đến tình trạng kích ứng không mong muốn.[1]Gel diệt tinh trùng sẽ giữ pH của âm đạo thấp khiến tinh trùng không thể tồn tại

Thắt ống dẫn trứng

Đây là một phương pháp tránh thai vĩnh viễn ở nữ giới. Phương pháp này có cơ chế ngăn cho trứng không di chuyển đến tử cung để không gặp được tinh trùng. Bác sĩ sẽ kẹp, buộc chặt hoặc cắt ống dẫn trứng. Ưu điểm: chỉ cần làm một lần là có thể tránh tha...

Thắt ống dẫn tinh

Thắt ống dẫn tinh là một phương pháp triệt sản nam, hoạt động trên cơ chế chặn đường đi của tinh trùng từ tinh hoàn tới túi tinh, không tiếp xúc với trứng và không làm có thai. Sau khi thắt, nam giới vẫn có thể xuất tinh dịch nhưng không chứa tinh trùng bên trong đó.Ưu điểm: chỉ cần gây tê, làm một lần là có thể tránh thai vĩnh viễn.Nhược điểm: nguy cơ xảy ra tình trạng đau đớn, chảy máu, nhiễm trùng trong và sau quá trình phẫu thuật. Hiệu quả tốt nhất của phương pháp này là sau khoảng 3 tháng để có thể loại bỏ hết tinh trùng bên trong.[2]Thắt ống dẫn tinh sẽ chặn đường đi của tinh trùng từ tinh hoàn tới túi tinh

Miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai có cơ chế hoạt động bằng cách tiết ra hormone estrogen và progestin liên quan trực tiếp tới quá trình sinh sản và chu kỳ kinh nguyệt. Miếng dán này mỏng, có thể dán lên bụng hoặc cánh tay và thay thế trong vài tuần.Ưu điểm: Dễ sử dụn...

Thuốc ngừa thai dạng tiêm

Thuốc ngừa thai dạng tiêm có chứa hormone progestin nhằm ức chế quá trình rụng trứng và làm chất nhầy tử cung đặc hơn để ngăn chặn tinh trùng, được thực hiện mỗi 3 tháng 1 lần.Ưu điểm: hiệu quả tránh thai cao, giữ nguyên được cảm giác khi quan hệ, mỗi năm chỉ cần tiêm khoảng 4 lần.Nhược điểm: cần thực hiện đúng thời gian tiêm nhắc lại để đạt được hiệu quả, thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, tức ngực, chóng mặt... không ngừa được bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.Tiêm thuốc để tránh thai chỉ cần thực hiện 3 tháng 1 lần

Vòng tránh thai âm đạo

Vòng tránh thai âm đạo có hình tròn, kết cấu mềm để bạn có thể dễ dàng đưa vào âm đạo. Vòng tránh thai này chứa hormone estrogen và progestin giải phóng vào cơ thể để ngăn rụng trứng.Vòng tránh thai được đặt vào âm đạo mỗi tháng 1 lần, sau khi đặt được ...

Cấy que tránh thai

Cấy que tránh thai là một phương pháp được nhiều người lựa chọn trong những năm gần đây, có hiệu quả khá cao và an toàn cho sức khỏe.Người phụ nữ sẽ được cấy một thanh nhựa nhỏ có chứa nội tiết vào cánh tay. Thanh nhựa này hoạt động trên cơ chế tiết ...

Mũ chụp cổ tử cung

Mũ cổ tử cung được hoạt động dựa trên cơ chế ngăn không cho tinh trùng gặp trứng. Đây là một loại cốc silicon có hình chiếc mũ được thiết kế để đưa vào và ôm khít tử cung. Mũ cổ tử cung sẽ được đưa vào trước khi quan hệ và có thể bỏ ra sau khi kết thúc.Ưu điểm: có thể đưa vào cơ thể trong vòng 48 giờ cả trước và sau quan hệ đồng thời có thể bỏ ra để mang thai bất kỳ lúc nào.Nhược điểm: không được sử dụng rộng rãi, không ngăn được các bệnh lây qua đường tình dục, có thể có nguy cơ nhiễm trùng bàng quang nếu quan hệ quá mạnh.Phụ nữ sau sinh 6 tuần đã có thể sử dụng phương pháp này, vì không chứa hormone làm giảm tiết sữa cho con.[4]Mũ cổ tử cung làm bằng silicon, có hình chiếc mũ được thiết kế ôm khít tử cung

Bọt tránh thai

Bọt tránh thai thực chất là một miếng bọt biển có dây, được đưa vào cổ tử cung của người phụ nữ trước khi quan hệ. Cơ chế của phương pháp này là ngăn không cho tinh trùng tiếp cận với trứng bằng cách che cổ tử cung. Ngoài ra, miếng bọt tránh thai cũng có...

Cho con bú

Cho con bú là biện pháp tránh thai “cổ xưa” nhất, rất an toàn, dễ thực hiện. Phương pháp này hoạt động trên cơ chế ngăn ngừa việc rụng trứng. Khi phụ nữ cho con bú thường làm tăng nồng độ prolactin trong máu, giúp ngừa rụng trứng, khó mang thai khi qu...

Kiêng quan hệ

Kiêng quan hệ tình dục là không xâm nhập dương vật vào âm đạo để tránh thai nhưng vẫn có thể thực hiện các hoạt động tình dục khác.Phương pháp này thường được áp dụng trong một khoảng thời gian nhất định, đặc biệt là những ngày rụng trứng, khả năng thụ thai cao.Ưu điểm: tránh thai tự nhiên, hiệu quả tránh thai 100% nếu kiêng hoàn toàn.Nhược điểm: khó thực hiện lâu dài, yêu cầu sự kiên nhẫn và tự kiểm soát, gây áp lực tâm lý, bệnh lây truyền qua đường tình dục vẫn có thể lây lan nếu có những hoạt động tình dục khác.Phương pháp kiêng quan hệ khó thực hiện lâu dài

Xuất tinh ngoài

Đây là một biện pháp vẫn có rất nhiều người làm mặc dù đã được khuyến cáo có nhiều rủi ro. Phương pháp này, quá trình quan hệ vẫn diễn ra bình thường, nhưng tới lúc phóng tinh trùng thì nam giới sẽ rút dương vật và phóng ra ngoài, ngăn chặn tinh trùng và...

2Lưu ý khi lựa chọn biện pháp tránh thai

Với các biện pháp tránh thai nêu trên, bạn có thể lựa chọn những phương pháp phù hợp với bản thân nhất. Bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước để đảm bảo có biện pháp tốt nhất. Khi chọn phương pháp, bạn có thể xem xét các lưu ý sau:Bạn hãy lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp, an toàn và hiệu quả với bản thân nhất

3Các thắc mắc liên quan đến biện pháp tránh thai

Làm thế nào để biết tránh thai an toàn?

Tùy vào từng biện pháp mà sẽ có những cách để nhận biết khả năng tránh thai có an toàn hay không:Ngoài ra, điều quan trọng là bạn hãy để ý những dấu hiệu mang thai như trễ kinh, buồn nôn, tăng thân nhiệt, mệt mỏi... để đi khám bác sĩ sớm và được tư vấn về những biện pháp tránh thai phù hợp với mỗi người.Sau khi quan hệ xong, hãy nhớ kiểm tra lại bao cao su

Phụ nữ sau sinh nên tránh thai như thế nào?

Vấn đề tránh thai đối với phụ nữ sau sinh rất quan trọng vì nếu mang thai sớm sau sinh có thể gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe cũng như tâm lý của người mẹ. Nhiều chuyên gia khuyến cáo nên đợi ít nhất 18 tháng trước khi sinh thêm con.Nếu mẹ không cho...