Tại Sao Rau Củ Quả Lại Quan Trọng?

Danh Sách Các Loại Rau Củ Quả Giàu Dinh Dưỡng

1. Cải Bó Xôi

2. Cà Rốt

3. Bông Cải Xanh

4. Tỏi

5. Bông Cải Brussels

6. Cải Xoăn

7. Đậu Hà Lan Xanh

8. Cải Cầu Vồng

9. Gừng

10. Măng Tây

11. Bắp Cải Đỏ

12. Khoai Lang

13. Cải Rổ

14. Su Hào

Cách Bổ Sung Rau Củ Quả Vào Chế Độ Ăn Uống

Kết Luận