Trang thông tin tổng hợp
  • Mới nhất Xem nhiều
  • Hotline: 1900 9999
Trang thông tin tổng hợp
  • Trang Chủ
  • Công Nghệ
  • Lối Sống
  • Nghỉ Mát
  • Chăm Sóc
  • Tử Vi
  • Xe
  • Ăn Uống
  • Ảnh Đẹp
Trang Chủ Công Nghệ Lối Sống Nghỉ Mát Chăm Sóc Tử Vi Xe Ăn Uống Ảnh Đẹp
  • Khám Phá Mẫu Áo Dài Đẹp 2024 Xu Hướng Mới
  • Khám Phá Layer Mái Bay Trong Thời Trang Tóc
  • Hình xăm mini: Xu hướng thể hiện cá tính mới
  • Tóc Layer: Xu hướng làm đẹp hiện đại và năng động
  • Mẫu móng tay đẹp 2024 đơn giản cho phong cách hiện đại
  • Khám Phá Kiểu Tóc Layer Nữ Đầy Sức Sống
Thứ 6, ngày 16 tháng 8, 2019, 8:36:21 Chiều
  1. Trang chủ
  2. Ảnh Đẹp

Thay Đổi Quan Niệm Về Body Đẹp Của Nam Giới Qua Thời Gian

avatar
Hương Trà
12:05 13/12/2024
Một body nam đẹp là mục tiêu không chỉ của riêng ai mà nó còn là nguồn cảm hứng cho nhiều người. Vậy tiêu chuẩn nào để đánh giá body đẹp? Cách thức để sở hữu một body nam lý tưởng là gì? Hãy cùng khám phá chi tiết trong bài viết này! 1001+ Hình Ảnh Body Nam Đẹp Nhất Trên Thế Giới

1. Tiêu chuẩn để đánh giá body đẹp của nam giới

Trải qua thời gian, quan niệm về vẻ đẹp của nam giới cũng đã có nhiều thay đổi. Từ những năm 1800 cho đến nay, cái đẹp không chỉ nằm ở ngoại hình mà nó còn thể hiện qua phong cách sống, sự tự tin và sức khỏe. 1001+ Hình Ảnh Body Nam Đẹp Nhất Trên Thế Giới

1.1. Xu hướng body nam đẹp những năm 1870

Vào những năm 1870, body nam lý tưởng gắn liền với hình ảnh của những người đàn ông có bụng lớn. Thân hình phì nhiêu này được coi là biểu tượng của sự giàu có và quyền lực. Trong xã hội bấy giờ, một người có bụng to thường được xem là thành công vì có khả năng thưởng thức các món ăn giàu dinh dưỡng. 1001+ Hình Ảnh Body Nam Đẹp Nhất Trên Thế Giới

1.2. Body nam đẹp chuẩn vào năm 1960

Khi thời gian trôi qua, vào những năm 1960, kinh tế xã hội khởi sắc, quan niệm về cái đẹp quay về với kiểu dáng gầy mảnh và phong cách nghệ sĩ, nam giới thường nuôi tóc dài. Đây là thời kỳ mà hình ảnh thẩm mỹ bắt đầu có sự thay đổi tích cực nhờ vào ảnh hưởng của phong trào văn hóa, âm nhạc. 1001+ Hình Ảnh Body Nam Đẹp Nhất Trên Thế Giới

1.3. Body đẹp của nam từ 1980

Đến những năm 1980, hình mẫu lý tưởng trở lại với nam giới cơ bắp và có sức hấp dẫn mạnh mẽ. Một trong những người đại diện cho mẫu hình này chính là Arnold Schwarzenegger. Body với cơ bắp cuồn cuộn, săn chắc trở thành tiêu chuẩn và được ngưỡng mộ rộng rãi. 1001+ Hình Ảnh Body Nam Đẹp Nhất Trên Thế Giới

2. Tỷ lệ chuẩn đánh giá body nam đẹp hiện nay

Ngày nay, các chuyên gia dinh dưỡng và thể hình đã đưa ra những tiêu chuẩn khắt khe hơn để đánh giá body nam đẹp. Một body khỏe mạnh không chỉ cần những múi cơ mà còn cần đến sự cân đối và hài hòa của các tỷ lệ cơ thể. 1001+ Hình Ảnh Body Nam Đẹp Nhất Trên Thế Giới

Tiêu chí số đo 3 vòng của body nam đẹp

  • Vòng 1 (Ngực) = Vòng 2 (Eo) / 0.7
  • Vòng 2 (Eo) = Chiều cao x 0.45
  • Vòng 3 (Mông) = Vòng 2 (Eo) / 0.83
Ví dụ: Đối với nam cao 1m70:
  • Vòng 1: 109.3 cm
  • Vòng 2: 76.5 cm
  • Vòng 3: 92.2 cm
1001+ Hình Ảnh Body Nam Đẹp Nhất Trên Thế Giới

Những yếu tố khác cần quan tâm

  • Tỷ lệ cơ bắp và mỡ: Nếu bạn muốn có một body lý tưởng, ngoài số đo 3 vòng, bạn cần kiểm soát tỷ lệ cơ bắp và lượng mỡ trên cơ thể. Tập luyện và chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn đạt được điều này.
1001+ Hình Ảnh Body Nam Đẹp Nhất Trên Thế Giới

3. 1001+ ảnh body nam đẹp nhất thế giới hiện nay

Dưới đây là bộ sưu tập những hình ảnh body nam đẹp nhất thế giới, khiến bạn không chỉ thấy thích thú mà còn có thêm động lực trong việc luyện tập:
  • Hình ảnh body nam với cơ bắp hoàn hảo
  • Những đường nét cơ thể săn chắc, khỏe mạnh
  • Sự kết hợp hoàn hảo giữa chiều cao và cân nặng
1001+ Hình Ảnh Body Nam Đẹp Nhất Trên Thế Giới

Gợi ý các phong cách tập luyện để có body nam đẹp

  • Tập Gym: Đây là cách hữu hiệu nhất để phát triển cơ bắp.
  • Cardio: Giúp giảm mỡ hiệu quả, tăng sức bền cho cơ thể.
  • Yoga: Cải thiện sự linh hoạt và giúp cơ thể dẻo dai hơn.
1001+ Hình Ảnh Body Nam Đẹp Nhất Trên Thế Giới

Kết luận

Có một body nam đẹp không chỉ là giấc mơ mà là mục tiêu hoàn toàn khả thi nếu bạn biết chăm sóc bản thân. Hãy kiên trì tập luyện và ăn uống lành mạnh để có được hình thể như mong muốn. Đừng quên theo dõi những hình ảnh body nam đẹp nhất thế giới để thêm động lực cho hành trình của mình! Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi. Hãy tạo cảm hứng cho bản thân và biến giấc mơ thành hiện thực!
0 Thích
Chia sẻ
  • Chia sẻ Facebook
  • Chia sẻ Twitter
  • Chia sẻ Zalo
  • Chia sẻ Pinterest
Đọc nhiều
Khám Phá Thế Giới Hình Ảnh Gái Hentai Đặc Sắc
Ảnh gái xinh che mặt
20+ Avatar meme hài hước vui nhộn tổng hợp mới nhất hiện nay
Kết án 15 học sinh tạo ảnh 18+ bằng AI
22 bức ảnh kiểm tra bạn có sợ lỗ không
 Bài viết liên quan
Khám Phá Câu Trúc Even Though Trong Tiếng Anh Ảnh Đẹp
Khám Phá Câu Trúc Even Though Trong Tiếng Anh

Mặc Dù - Khám Phá Cấu Trúc Even Though Trong Tiếng Anh Tiếng Anh luôn có những bí ẩn thú vị...

Khám Phá Hình Ảnh AEON Tân Phú Celadon Đầy Sôi Động Ảnh Đẹp
Khám Phá Hình Ảnh AEON Tân Phú Celadon Đầy Sôi Động

Giới thiệu về AEON MALL Tân Phú Celadon AEON MALL Tân Phú Celadon không chỉ là một trung tâm mua sắm...

Khám Phá Thế Giới Hình Ảnh Chibi Nam Cute Ảnh Đẹp
Khám Phá Thế Giới Hình Ảnh Chibi Nam Cute

Hình ảnh chibi nam cute: Khám phá thế giới dễ thương Hình ảnh chibi nam cute luôn khiến cho bất kỳ...

Khám Phá Hình Ảnh Buồn Khóc Trong Cuộc Sống Ảnh Đẹp
Khám Phá Hình Ảnh Buồn Khóc Trong Cuộc Sống

Giới thiệu về tâm trạng buồn và hình ảnh đi kèm Trong cuộc sống đầy biến động này, mỗi người chúng...

Khám Phá Hình Ảnh Bánh Mì Đặc Sắc Việt Nam Ảnh Đẹp
Khám Phá Hình Ảnh Bánh Mì Đặc Sắc Việt Nam

Những Hình Ảnh Đặc Sắc Về Bánh Mì Việt Nam: Hương Vị Quyến Rũ Bánh mì không chỉ là một món...

Ý Nghĩa Sâu Sắc Của Hình Ảnh Bánh Chưng Trong Văn Hoá Ảnh Đẹp
Ý Nghĩa Sâu Sắc Của Hình Ảnh Bánh Chưng Trong Văn Hoá

Bánh chưng không chỉ đơn thuần là một món ăn truyền thống trong dịp Tết Nguyên Đán mà còn là...

Áo dài: Biểu tượng vẻ đẹp phụ nữ Việt Nam Ảnh Đẹp
Áo dài: Biểu tượng vẻ đẹp phụ nữ Việt Nam

Giới Thiệu Về Áo Dài Áo dài không chỉ đơn thuần là trang phục, mà còn là biểu tượng của sự...

Khám Phá Hình Ảnh Anime Ngầu và Cute Nam Độc Đáo Ảnh Đẹp
Khám Phá Hình Ảnh Anime Ngầu và Cute Nam Độc Đáo

Giới Thiệu Anime đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa giải trí trên toàn thế giới, đặc...

Hình Ảnh Anime Ác Quỷ Lạnh Lùng Đầy Ấn Tượng Ảnh Đẹp
Hình Ảnh Anime Ác Quỷ Lạnh Lùng Đầy Ấn Tượng

Giới thiệu Anime từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa đại chúng, cùng với những...

Hình Ảnh An Toàn Giao Thông: Tăng Cường Nhận Thức Cộng Đồng Ảnh Đẹp
Hình Ảnh An Toàn Giao Thông: Tăng Cường Nhận Thức Cộng Đồng

Hình Ảnh An Toàn Giao Thông: Nguyên Tắc và Ý Nghĩa Cần Thiết Tại Sao Hình Ảnh An Toàn Giao Thông...

Tin mới
Khám Phá Mẫu Áo Dài Đẹp 2024 Xu Hướng Mới

Khám Phá Mẫu Áo Dài Đẹp 2024 Xu Hướng Mới

Những Xu Hướng Mới Trong Thế Giới Áo Dài Năm 2024 Áo dài, trang phục truyền thống của người Việt Nam, không chỉ là biểu tượng văn hóa mà còn là niềm tự hào của dân tộc. Năm 2024, mẫu áo...

16:16 25/03/2025 Chăm Sóc

Khám Phá Layer Mái Bay Trong Thời Trang Tóc

Khám Phá Layer Mái Bay Trong Thời Trang Tóc

Khám Phá Vẻ Đẹp Và Tính Thời Thượng Của Kiểu Tóc Mái Đầy Lôi Cuốn Trong giới thời trang tóc hiện nay, phong cách tóc mái đã trở thành một phần không thể thiếu trong việc tạo dựng hình ảnh cá...

16:01 25/03/2025 Chăm Sóc

Hình xăm mini: Xu hướng thể hiện cá tính mới

Hình xăm mini: Xu hướng thể hiện cá tính mới

Giới thiệu về nghệ thuật xăm hình Trong những năm gần đây, nghệ thuật xăm hình đã trở thành một xu hướng phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ. Không chỉ là một hình thức để thể hiện cá tính,...

15:46 25/03/2025 Chăm Sóc

Tóc Layer: Xu hướng làm đẹp hiện đại và năng động

Tóc Layer: Xu hướng làm đẹp hiện đại và năng động

Khám Phá Tóc Phân Lớp: Sự Lựa Chọn Thời Thượng cho Phái Đẹp Tóc phân lớp đã trở thành một trong những xu hướng nổi bật trong ngành làm đẹp những năm gần đây. Kiểu tóc này không chỉ mang đến...

15:31 25/03/2025 Chăm Sóc

Mẫu móng tay đẹp 2024 đơn giản cho phong cách hiện đại

Mẫu móng tay đẹp 2024 đơn giản cho phong cách hiện đại

Xu hướng làm đẹp móng tay năm 2024 Móng tay không chỉ là một phần của cơ thể mà còn là một biểu tượng thể hiện phong cách và cá tính của mỗi người. Với sự phát triển không ngừng của...

15:16 25/03/2025 Chăm Sóc

Khám Phá Kiểu Tóc Layer Nữ Đầy Sức Sống

Khám Phá Kiểu Tóc Layer Nữ Đầy Sức Sống

Kiểu tóc lớp - Sự lựa chọn hoàn hảo cho phái đẹp Kiểu tóc lớp là một trong những xu hướng làm đẹp được ưa chuộng nhất hiện nay. Với khả năng tạo nên những lớp tóc tự nhiên, mềm mại...

15:01 25/03/2025 Chăm Sóc

Mullet Layer Nữ Dài Xu Hướng Thời Trang Năm Nay

Mullet Layer Nữ Dài Xu Hướng Thời Trang Năm Nay

Kiểu tóc luôn là một phần quan trọng trong phong cách của mỗi cá nhân. Không chỉ đơn thuần là để che nắng hay giữ ấm, tóc còn thể hiện cá tính, gu thẩm mỹ và sự sáng tạo của...

14:46 25/03/2025 Chăm Sóc

Khám Phá Những Kiểu Tóc Ngắn Đẹp Dành Cho Bạn

Khám Phá Những Kiểu Tóc Ngắn Đẹp Dành Cho Bạn

Mở đầu Trong thế giới làm đẹp, kiểu tóc ngắn đã trở thành một xu hướng không thể thiếu, được nhiều cô gái yêu thích và lựa chọn. Không chỉ mang đến sự trẻ trung, năng động, mà những lọn tóc...

14:31 25/03/2025 Chăm Sóc

Tóc mullet layer nữ - Xu hướng mới cho phong cách cá tính

Tóc mullet layer nữ - Xu hướng mới cho phong cách cá tính

Tìm Hiểu Về Xu Hướng Tóc Cách Điệu Đầy Năng Động Trong thế giới thời trang và làm đẹp, kiểu tóc luôn đóng một vai trò quan trọng trong việc thể hiện phong cách và cá tính của mỗi người. Một...

14:16 25/03/2025 Chăm Sóc

Tóc layer nam ngắn - Xu hướng phong cách năng động hiện đại

Tóc layer nam ngắn - Xu hướng phong cách năng động hiện đại

Tóc Layer Nam Ngắn: Xu Hướng Thời Trang Đang Được Yêu Thích Trong thế giới của thời trang tóc, lựa chọn kiểu tóc phù hợp không chỉ giúp bạn thể hiện phong cách cá nhân mà còn tạo nên ấn tượng...

14:01 25/03/2025 Chăm Sóc

  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Cookies
  • RSS
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • RSS

© 2025 - hanoiketoan.edu.vn

Trang thông tin tổng hợp
  • Trang chủ
  • Trang Chủ
  • Công Nghệ
  • Lối Sống
  • Nghỉ Mát
  • Chăm Sóc
  • Tử Vi
  • Xe
  • Ăn Uống
  • Ảnh Đẹp
Đăng ký / Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Chưa có tài khoản? Đăng ký